Autoexamen Mamario: Aprendé a cuidarte cada mes
Es fundamental realizar el autoexamen mamario todos los meses. Si detectás algo fuera de lo normal, acudí cuanto antes al médico. ¡La detección temprana salva vidas!
¿Cómo hacer el autoexamen?
1
Levantá un brazo y examiná la piel, buscando cambios en su aspecto.
2
Observá si los pezones se mantienen a la misma altura.
3
Presioná suavemente los pezones para verificar si hay secreciones.
4
Acostate de espalda y tocá suavemente cada pecho, llegando hasta las axilas.
